◆中のボールの回転の遠心力により適度な負荷をかけトレーニングを行います ◆握力/手首強化、腕の筋力UPに効果抜群！柔軟性や腱鞘炎の予防にも役立ちます ◆中心の軸をゼンマイで巻くオートタイプ ◆手の平に収まるサイズでいつでもどこでもトレーニング可能 ◆挫折しがちな筋トレも遊び感覚でトレーニングできる 【商品内容】：リストボール 【カラー】：ホワイト/ブルー 【サイズ】：約7.5cm×5.5cm 【重量】：約280g ○使用上の注意事項○ ※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は改善の為に予告なく変更する場合があります。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
○以上をご了承の上ご購入ください○名称・内容 ・商品内容：リストボール 種類・サイズ ・カラー：ホワイト/ブルー ・サイズ：約7.5cm×5.5cm 重量・耐久 ・重量：約280g その他 注意・説明 ※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は改善の為に予告なく変更する場合があります。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
楽天で購入1,380円（税込み）
【今すぐ実践！太もも痩せストレッチ】 ①床に座り両足を思いっきり開く ②つま先は床に垂直に ③上半身全体を倒し右の足首をつかみ３０秒キープ 左側も同様に行う。 毎日１分続けるだけ太ももの裏側に柔軟性がで #ダイエット #痩せたい
@diet_houhou 2018/04/22 08:09
【ヨガポーズダイエット】 全身の筋肉をほぐすことで身体の代謝を高め エネルギー消費量がアップ!! 怪我予防、柔軟性の向上、血行促進に効果 内臓の働きも良くなるから ダイエットが成功する体になる!!
@2171970294 2018/04/25 23:42
トレーニングをすると柔軟性が向上する??｜DETOX OF LIFE https://t.co/OQDo0awBWC #amebaownd
#ダイエット@sm09091812 2018/04/27 17:10
/