富士メディック ライフフィットロール LIFE FIT ROLLL F61 足3段階のバイブレーションで、ボディメンテナンスをサポート体の深くまで伝わる微振動が、筋肉の緊張をほぐして体の動きをサポート ■最大約10,000回の振動※で、ボディメンテナンスをサポート（※レベル3で3分間使用時） ライフフィットロールの振動が体に働きかけ、筋肉の緊張をほぐして体の動きの柔軟性をアップ。
関節の稼働域が広がり、スムーズな動きをサポートします。
振動数は好みでレベル1からレベル3まで選べます。
1分あたりの振動数 レベル1…2,000回(電源を入れたときの振動) レベル2…2,600回(電源ボタン2度押し) レベル3…3,600回(電源ボタン3度押し) ■目的に応じたポージングで、ストレッチできる 疲れ・ゆがみが気になる部分にライフィットロールを置くことで、体の重さでストレッチされます。
振動を与えることで体を動きやすくし、運動効率をサポートします。
■運動後のクールダウンに 振動を与えながらストレッチすることで筋肉へやさしく刺激を与え、リフレッシュします。
商品名 富士メディックライフフィットロール LIFE FIT ROLLL F61 サイズ ■本体…径140×長さ440×厚み ■ヨガマット…幅61×長さ173×0.6 重量 ■本体…1.33kg セット内容 本体×1、ヨガマット×1 付属品 収納ポーチ 電池 単2電池4個使用（別売） 広告文責 株式会社リブレ/03-5876-8107
楽天で購入9,980円（税込み）
ホットヨガも継続すれば新陳代謝がアップして太りにくい体になるのでダイエット効果があります。ホットヨガは室温３８度から４０度で湿度６０％から６５％の高温多湿の部屋で行うヨガのことです。柔軟性がアップして汗を多くかきますからデトックス効果もあります。水分補給が大事です。
@kireinadatumou 2018/04/29 09:46
ホットヨガも継続すれば新陳代謝がアップして太りにくい体になるのでダイエット効果があります。ホットヨガは室温３８度から４０度で湿度６０％から６５％の高温多湿の部屋で行うヨガのことです。柔軟性がアップして汗を多くかきますからデトックス効果もあります。水分補給が大事です。
@bijinnokotu 2018/04/25 20:15
実はそういう <中だるみ> をうまく乗り切る柔軟性こそダイエット成功のためには必要です。
@tanaka_satomi 2018/04/21 15:09
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