ダイエット 柔軟性 関連ツイート
パフォーマンス向上、柔軟性up、競技力向上、自己ベスト更新、ダイエット、運動不足など。様々な方の要望、目標、目的に応じてトレーニングを提供しています👍
@otomori_Labo 2018/04/23 16:44
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ホットヨガも継続すれば新陳代謝がアップして太りにくい体になるのでダイエット効果があります。ホットヨガは室温38度から40度で湿度60%から65%の高温多湿の部屋で行うヨガのことです。柔軟性がアップして汗を多くかきますからデトックス効果もあります。水分補給が大事です。
@itamimudage 2018/04/23 12:46
ホットヨガも継続すれば新陳代謝がアップして太りにくい体になるのでダイエット効果があります。ホットヨガは室温38度から40度で湿度60%から65%の高温多湿の部屋で行うヨガのことです。柔軟性がアップして汗を多くかきますからデトックス効果もあります。水分補給が大事です。
@anatanomudage 2018/04/30 22:46