ダイエット 柔軟性 関連ツイート
ストレッチは関節の可動域を広げるのにかなり有効的です。姿勢改善・怪我の予防・疲労回復・トレーニングの質の向上。目的に応じてしっかりと体の柔軟性はあげましょう。 #トレーニング ＃ダイエット
@free_pt_qa 2018/04/27 17:01
腰痛の緩和方法の一例としては、裏腿とお尻の柔軟性を上げると効果があります。腰痛原因は多数あるのでこれが当てはまらない場合もありますが。 #トレーニング ＃ダイエット
［本］秘密は、体の柔軟性を高めて代謝を上げ、いつでも脂肪が燃える体にすることだった。「5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない」 https://t.co/xH9kFwZ55w #diet
@diettter 2018/04/23 08:00