ダイエット長期畑でつかまえて

魚うどん黒【220g】【低糖質】【うどん】【ダイエット】【低カロリー】【イワシ】【長期保存】

魚うどん黒内　容　量 220g（だし込）原材料名イワシ（宮崎県産）、でん粉、卵、食塩、ショウガ、赤ユズコショウ、砂糖、醤油（大豆小麦を含む）、みりん、発酵調味料、カツオエキス、昆布エキス（材料の一部に乳成分を含む原料を使用しています）※魚うどん黒には小麦粉を使用しておりません。

栄養成分表示エネルギー117kcal炭水化物13gたんぱく質12g食塩相当量1g脂質2g※1袋（220g）当たり ◆低カロリー・高タンパク小麦粉不使用！100％魚すり身！低カロリー・高タンパクなうどんです。

◆ダイエットや健康管理に低糖質なので、ダイエットや健康管理を気にされている方に最適です。

◆宮崎生まれ宮崎で水揚げされた新鮮なイワシをすり身にして出来上がった、練り製品です。

今回のダイエットは割とガチだから！！！10月までの長期戦だからすごい極端なことはしないけど頑張るから！！！私を奮い立たせてくださいお願いします！！！！！
@msn_n22 2018/04/29 21:56

【2週間で2kg減! 英国の栄養士考案の「5:5:5ダイエット」って何?】5:5:5ダイエットは規則正しく食事間隔を空けつつ毎日5食を食べるダイエットで、長期的に取り組みやすく、リバウンドのリスクも少ないと考えられている。
@5ykbKq7m5q1Oop7 2018/04/30 16:40

@0724_yozora 確かにダイエット効果は薄いかな(笑)

長期的には効果出るはず（はず）
@takihojo 2018/04/30 23:03

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