ダイエット 茶碗 関連ツイート
蟹トマトクリームリゾット
①茶碗1杯のご飯を鍋に入れご飯が浸かる位お湯を加える
②トマト缶50g・カニ缶を加え煮詰める
③ご飯が柔らかくなったら生クリーム50ccを加え一煮立ち
④好みでチーズをかけ完成 #ダイエット https://t.co/Pl1i5g5mT1@_diet_rakuraku 2018/04/30 07:42
RT @ukinose: 炭水化物を摂取しないと太る可能性が高まるかも。
というのは、血糖値が下がってしまうと人は自制心を失いやすくなる。
つまりダイエットの為に糖質を抜くと、自己コントロールできなくなって、結果お菓子などを食べ過ぎてしまう。
毎食茶碗一杯分のお米を食べた…@wasabi_si_ma 2018/04/30 00:40
RT @ukinose: 炭水化物を摂取しないと太る可能性が高まるかも。
というのは、血糖値が下がってしまうと人は自制心を失いやすくなる。
つまりダイエットの為に糖質を抜くと、自己コントロールできなくなって、結果お菓子などを食べ過ぎてしまう。
毎食茶碗一杯分のお米を食べた…@anju762 2018/04/30 02:00