ダイエット 茶碗 関連ツイート
ダイエット中は炭水化物を押さえがちですが、1日ご飯茶碗一杯のご飯を食べておくといいですよ。あまり食べないでいると、脂肪より先に筋肉が分解されちゃいます。https://t.co/chrWcc2Xjt
@easyfasting 2018/04/30 03:12
RT @moz_special: 戦利品。
実は去年、サラダ用にでかいの買ってます。
今年は、ダイエット用の小盛茶碗と、毎朝食べるリンゴヨーグルト用のちょいデカカップ。
絵柄がかわいいよね。いいおっさんがこれを使うんだぜ。
#陶炎祭 #笠間 https://t.co/L7qK…@SanoBB72 2018/04/29 22:17
★我慢いらずの「原始人食」ダイエット★●脂肪の少ない赤身肉や鶏肉、魚介類、野菜、果物、日本の発酵食品を中心に食べる●穀物類、加工品は控える●1日に茶碗一杯の白米はOK●1週間のうち4食は、好きな物を好きなだけ食べてOKhttps://t.co/EhgXL47Gwa
@wotafymirixa 2018/04/29 12:29